健運脾胃補肺氣，小兒鼻鼾無影蹤

專家：廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院副院長 張忠德教授

醫案 小銘，6歲，腺樣體肥大

白白胖胖的小銘今年6歲，吃飯任性，零食、水果當主食，冷飲、雪糕少不了。小銘還不愛運動，一到周末就宅家看電視、玩游戲。最近一年媽媽發現小銘體質越來越差，容易感冒，吃飯胃口變小，有時飯后噯氣，連連打嗝。夜裡睡覺也不安穩，張口呼吸，憋悶費力，呼嚕聲很大，盜汗嚴重，夜間媽媽要幫他換1-2次衣服，大便也不通暢。在某兒童醫院做了鼻咽鏡檢查，考慮是腺樣體肥大，堵塞約80%。醫生建議手術治療，但是家人覺得小銘還小，比較抗拒手術，想嘗試中醫治療。經過打聽得知德叔在治療小兒腺樣體肥大方面很有心得，特來求診。

德叔解謎 肺不宣脾不運，邪氣留滯，痰濕內阻

腺樣體也叫咽扁桃體，是生長在鼻咽頂壁的淋巴組織，通常因反復炎症刺激而發生病理性增生肥大，並引起相應症狀，稱為腺樣體肥大，常見於兒童。雖不算嚴重疾病，但若不及時治療，會對患兒的睡眠、外貌、智力發育、聽力等產生影響。在中醫看來，腺樣體肥大和肺脾二臟關系最為密切。肺氣不足，衛外不固，人體抵抗力就弱，經常受到病邪的侵擾，得病后邪氣也不能及時驅出體外，導致邪氣留滯﹔脾主運化，脾虛則不運，不但水谷精微不能化生，源頭產能不足，肺氣得不到充養，還會導致痰液水濕停留。兩種因素相互影響，膠著黏滯，阻礙呼吸道引起呼吸費勁、鼻鼾聲重。治療時德叔重在調護肺脾，一段時間后，小銘打鼾、盜汗明顯改善，吃飯香，大便好，感冒也少了很多。

預防保健 四項措施 日常預防

腺樣體肥大在兒童中發病率升高，與現代人生活習慣密切相關，預防可從日常生活入手：一是飲食合理，粗細葷素搭配，不挑食不偏食，每餐不宜過飽，避免食滯。若出現積食，可用烏梅麥芽飲助消化。具體方法：烏梅15克，麥芽15克，煎煮約40分鐘，放入冰糖煎煮片刻，待冰糖融化即可飲用﹔二是衣物得當，防止感冒。若受風受寒出現鼻塞、打噴嚏等，可飲用紅糖姜水祛寒﹔三是多晒太陽，鼓勵孩子加強戶外運動，提高抵御能力。

德叔養生藥膳房 參術健脾補肺粥

材料：小米50克，大米150克，山藥（鮮品）70克，太子參10克，白術15克，陳皮2克，精鹽適量。

功效：補肺健脾。

烹制方法：小米、大米淘洗干淨后稍浸泡，山藥削皮，切片備用﹔太子參、白術、陳皮洗淨，加水煎煮約40分鐘，取藥汁備用﹔各食材一起放入鍋中，加適量清水，煮至粥成，放入適量精鹽調味即可。此為2-3人量。

（羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中）

( 編輯：馮愛齡   送簽：馮愛齡   簽發：馮愛齡 )